| | ■棒天(ぼうてん)
| 1本 約24g |
| E:39kcal | F:1.3g | | P:1.6g | C:3.6g |
| Na:145mg(0.4g) | |
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| | ■さつま芋入りさつまあげ
| 1枚 約45g |
| E:61kcal | F:1.5g | | P:2.1g | C:9.7g |
| Na:164mg(0.4g) | |
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| | ■いわし棒天
| 1本 約18g |
| E:51kcal | F:2.4g | | P:2.3g | C:5.3g |
| Na:117mg(0.3g) | |
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| | ■チーズ入りさつまあげ
| 1枚 約45g |
| E:66kcal | F:3.0g | | P:3.8g | C:6.4g |
| Na:296mg(0.8g) | |
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| | ■ごぼう入りさつまあげ
| 1枚 約45g |
| E:52kcal | F:1.5g | | P:2.7g | C:6.8g |
| Na:226mg(0.6g) | |
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| | ■れんこん入りさつまあげ
| 1枚 約45g |
| E:51kcal | F:1.5g | | P:2.3g | C:6.9g |
| Na:192mg(0.5g) | |
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| | ■人参入りさつまあげ
| 1枚 約45g |
| E:52kcal | F:1.5g | | P:2.8g | C:6.6g |
| Na:246mg(0.6g) | |
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| | ■きくらげ入りさつまあげ
| 1枚 約45g |
| E:50kcal | F:1.5g | | P:2.7g | C:6.3g |
| Na:239mg(0.6g) | |
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| | ■にら入りさつまあげ
| 1枚 約45g | | E:52kcal | F:1.5g | | P:2.9g | C:6.5g |
| Na:254mg(0.6g) | | |
□さつまあげの種類 1枚あたりの重さ(g) | | E:エネルギー(kcal) | F:脂質(g) | | P:たん白質(g) | C:炭水化物(g) | | Na:ナトリウム(mg)(食塩に換算したときのg) | |